人生的意义不过是嗅嗅身旁每一朵小花，享受人生旅途中的每一处风景而已。静下来，听听音乐，看看小说，望望风景，数数星星；静下来，浇浇花草，照照镜子，翻翻照片，理理思绪。静下来，你会感到冰冷从身边逃走的身影，你会听到温暖从心头划过的声音。心静了，世界就静了。只要不对全世界失望，我们要的，岁月自然会给我们。

生活不会完美，日子一定要静美

在日常生活中，追求完美者数不胜数。他们害怕犯错，害怕缺陷，害怕遗憾，害怕不完美，以至于患得患失，纠结于无伤大雅的细枝末节。他们把生活想象得非常完美，也要求自己生活得十全十美。

实际上，这种对生活苛求完美的态度是极不现实，常常会打乱本来虽然有些缺憾却平静美好的生活。

其实，缺憾之美更具有震撼人心的力量。不仅断臂维纳斯给人以美感，像月缺月圆、昙花一现、惊鸿一瞥、潮起潮落……都是在缺憾之中给人以极度的美感。

毫无疑问，遗憾其实也是一种美丽，它伴随着完美而生，是我们每个人一生中都会遇到的。世间如果没有遗憾，就无所谓完美，缺憾和完美的因果循环构成了丰富的人生。

曾看到这样一则古老的民间故事：

从前，有一个农民在耕田的时候捡到了一颗美丽的大珍珠，但他是一个追求完美的人，他看到珍珠上面有个小小的斑点，觉得非常遗憾。他便想办法除去这个斑点，于是，他刮去了珍珠的一部分表层，遗憾的是斑点还在；他又狠心刮去一层，斑点还是没有去掉。于是，他一层一层地刮下去。最后，斑点不见了，而珍珠也没有了。

从此，这个农民一病不起，临终前，他懊悔地对家人说：“我当初太过追求完美，后悔死我了。如果我不去计较大珍珠上那个小斑点，那颗美丽的大珍珠现在还在……”

这个故事告诉我们，如果过分追求完美，就不能珍惜当下的美丽，不能享受当下的幸福，会错过很多财富。

俗话说：“金无足赤，人无完人。”生命没有完美，人生也没有圆满，有些事太圆满了也就无趣了，有些东西太完美了也就成了负累。一个处处要求完美的人，人生必定会失去很多，到最后得到的并不是圆满，或许，给自己留些缺口，放弃一些东西，反而会少些遗憾和疲惫。

每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。

其实，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式。只有我们真心拥抱不完美的自己，日子才能过得静美，我们才能活出完整的生命。

不得不说，我们置身于一个不完美的世界，我们的生活本身并不完美，正是因为不完美，我们才努力追求完美，努力使这个世界变得更好，让自己的日子变得更美。在追求完美的道路上，我们应该允许自己犯错，允许自己拥有一些缺憾与瑕疵，因为这样并不影响日子的安静和甜美。

我们要记住，所谓的完美，不过是在种种缺憾美对比之下的完美而已。接受不完美，让自己更加完美，这是生存的智慧、幸福的方法、快乐人生的源泉。

拒绝缺憾，只求完美，你不会快乐

在生活中，差不多每个人都渴望完美，渴望生活完美、事业完美、爱情完美……但月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生总会有很多遗憾。人生一世，遗憾如影相随。追逐的失败，选择的不当，克制的缺失，坚持的放弃，决策的失误，不可预见的未来，突如其来的意外等，都会让你品到遗憾的滋味。

有些人活着，是以完美为目标的，自诩为“完美主义者”。这些人容不得的一点点缺憾，整天为完美纠结。虽然完美主义的好处在于有时你能获得比较好的结果，但你在努力追求完美时，可能会感到紧张、忙碌、不安，发觉很难放松。也可能对人对己都吹毛求疵，损害人际关系，也可能使你害怕失败所带来的不完美而拒绝挑战，最终成为一个生活上的彻底失败者。

其实，缺憾也是一种美。

法国卢浮宫里有一座美丽却失去双臂的大理石雕像——维纳斯。艺术家们开始着手为维纳斯恢复原貌，他们提出各种各样的方案：左手前伸，手中握有一个金苹果；左手应该握着一面盾牌，右手略前下垂，空手无物……

不管是哪种姿态，都不能超越断臂之美，因为断臂不仅给人以美的享受，还散发出神秘气息，吸引着众多审美的目光。这就是维纳斯的美丽，因残缺而散发的独特魅力。

很多时候，完美只是划过夜空的流星，美丽灿烂转瞬即逝，而缺憾却是一个永恒，如天上的繁星，亘古千年。

多数人认为只有做的“更好”些才会使自己更加幸福，其实，有时候你的缺陷也是一笔可观的人生财富。

詹姆士·杨是新墨西哥州高原上经营果园的果农。每年他都把成箱的苹果以邮递的方式零售给顾客。

一年冬天，新墨西哥州高原下了一场罕见的大冰雹，砸得一个个原本色彩鲜艳的大苹果疤痕累累，詹姆士心痛极了，以为会失去所有的顾客和收入！

当懊恼的他坐在地上抓起受伤的苹果咬了一口后，发觉这苹果比以往的更甜、更脆，汁多、味更美，但外表的确难看。

第二天，他把苹果装好箱，并在每一个箱子里附上一张纸条，上面这样写着：“这次奉上的苹果，表皮虽然有些难看，但请不要介意，那是冰雹造成的伤痕，是真正的高原上出产的证据。在高原，气温骤降往往带来坏天气，但苹果的肉质也因此较平时结实，而且还产生了一种风味独特的果糖。”

结果，顾客们尝过苹果后，都交口称赞。

本来苹果的缺陷是个憾事，没想到却以它“特殊”的标志性模样而广开销路，大受顾客好评。詹姆士也因此大获成功了。

其实，生活中十全十美的事少得可怜，面对缺陷，我们不能一味气馁、气愤，更不要自卑、悲观，将缺陷与它本身的优势或独特之处联系起来，事情就会出现转机。

事物总是循着自身的规律发展，不会单纯因为人的主观意志而改变。如果我们试图使既定事物按照自己的主观意志改变，而不承认生活本身就是残缺的，那我们一定活得不快乐。相反，如果用平和的心态看待人生中的种种缺憾，我们的人生就会有大不同。

有一个人不堪忍受自己坎坷的命运，便天天在家里祈求上帝改变自己的命运。上帝被他的诚心打动，对他承诺：“如果你在世间找到一位对自己命运心满意足的人，你的厄运就结束。”这个人如获至宝，开始了他的寻找历程。

他走到皇宫，询问皇帝：“万岁，您有至高无上的皇权，有享受不完的荣华富贵，您对自己的命运满意吗？”皇帝叹道：“我虽贵为国君，却日日寝食不安，时刻担心有人想夺走我的王位，忧虑国家能否长治久安，我能否长命百岁，还不如一个快乐的流浪汉！”

这人又去找了一个流浪汉，问：“流浪汉，你不必为国家大事操心，可以无忧无虑地晒太阳，连皇上都羡慕你，你对自己的生活满意吗？”流浪人答道：“你在开玩笑吧？我一天到晚食不果腹，怎么可能对自己的生活满意呢？”

就这样，这个人走遍了世界的每个地方，访问了各行各业的人，被访问的人说到自己的生活都摇头叹息，抱怨连天。这个人终有所悟，不再抱怨有残缺的生活。从此他的生活一帆风顺起来。

美国希尔弗斯坦的作品《失落的一角》，是一本用简单黑白线条描绘的绘本，讲述的是一个失去一角的圆去寻找自己失落的一角，因为缺少这一角，它滚动的速度变得很慢，于是它一边唱歌，一边闻花香，一边和毛毛虫说悄悄话。终于有一天，它找到了这一角，变得完美，滚动的速度也变得很快，可它再也不能一边唱歌，一边闻花香和毛毛虫说悄悄话了。

可见，接受不完美才能发现快乐，人们为了追求完美而奋不顾身地追逐，在追寻的过程中，生命因为风雨和阳光的一路陪伴变得生动而美妙。

在现实中，许多人都过得不开心，因为他们总存有这样或那样的不满，他们没有看到自己幸福的一面。其实，当认定别人的过错时，潜意识已经让他们感到不满了，内心已经不再平静了，已经不知不觉地迷失自己了。

人们本能地排斥缺憾，又躲不开缺憾的纠缠，每个人的人生都在追逐完美，但生活是不可能完美的。要是非渴求十全十美，天天都会活在痛苦中。所以不要苛求完美，接受生活中那些遗憾的事。用行动去改善事物，而不是空悲叹，一味表示不满；应该用包容的心去看待事物，而不是到处挑毛病，让不必要的烦恼来搅乱自己的心。当你发现弯月的迷人之处时，你才会明白：缺憾也是一种美，只有接受缺憾，你才会真正快乐起来。

心静了，世界就静了

有人说，现代社会中的众生相就是忙碌、盲目和茫然。的确，我们每天都被无数嘈杂的声音和疲倦的尘埃缠绕着，它们如饥似渴地吞噬着我们的青春、折磨着我们的身心。

放眼望去，一张张衰老面孔仿佛饱经风霜，目光浑浊，灵魂疲惫不堪，我们每天都挣扎在生活与工作的两点一线间，早已忘却享受人间的风景。我们无法在尘世中静下心来感受和体验，也无法静下心来思考与计划，幸福变得遥不可及。

本来，我们应该美好如花，澄静如水。是什么让我们辜负掉了那么多岁月？是谁摧残了我们的灵魂？当生活琐事耗光了耐心，人生的无奈剥夺了笑容，你对生活的热情也变得黯淡无光了。让心在浮世里静下来，比正在做的许多事情更为重要，也更有意义。

其实，所有的累都是心累。静心如禅，方能起伏若定，觅得自在。内心如果平静，外在就不会有风波。不着急，不悲伤，在浮躁毁了你之前，让心静下来。在安静中，不慌不忙地坚强。心灵强大了，就没有人能伤害我们，没有事能困扰我们。

心静，是一种“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”的感觉，更是一种“清水出芙蓉，天然去雕饰”的境界。在现实生活中，心静很难得。人常说，平淡是真，宁静是福。可真正的平静究竟是什么？我们生活中的确有很多麻烦都是由己而起的。对所有的事都执着，对所有的烦恼都招惹，即使早已风平浪静，我们还要坚持，正所谓世上本无事，庸人自扰之，烦恼痛苦也因此而来，学会静心则能化解很多矛盾。

心若沉浮，浅笑安然。人生境界，说到底是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，都捕捉不到人生的本相，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和，是诱惑前的淡定，是困苦中的从容，是笑对不公的释然。

人的本性是自然纯净的，如果有意地加上心机、智巧等小聪明，就偏离了清净无为的天性，自然就开始浮躁起来了。人一旦心浮气躁，自然烦恼日增，痛苦无穷。

弘一法师说：“人当变故之来，只宜静守，不宜躁动。即使万无解救，而志正守确，虽事不可为，而心终可白。否则必致身败，而名亦不保，非所以处变之道。”的确，在漫长的人生旅途中，我们随时需要静下心来，从忙碌、盲目和茫然的世界中退后一步，让内心回到安静的状态，迎接幸福的未来。只要我们学会静下来，送自己一颗安静的心，幸福就会与我们共鸣，和我们一起扭转人生。

古印第安人有一句谚语：“别走得太快，等一等灵魂。”与古老的印第安人相比，现代社会中忙碌的人们就像一个个旋转不停的陀螺，来不及感受生活中所发生的一切，这一切就被瞬间翻过。让我们静下来过日子，让心灵腾出感知幸福的空间，追随生活中的千般风情和万般惬意吧！

昨日已成历史，明日尚不可知，只有“今天”才是上天赐予我们的最好礼物。我们应该静下心来享受美好的时光。

静下来，听听音乐，看看小说，望望风景，数数星星；静下来，浇浇花草，照照镜子，翻翻照片，理理思绪。静下来，你会感到冰冷从身边逃走的身影，你会听到温暖从心头划过的声音。心静了，世界就静了。

让心停下来，送自己一个清净假日

一个人的一生中会有很多个岔路口，你可以选择争名逐利，也可以选择安然闲适；可以选择执迷不悟，也可以选择虚怀若谷。选择很容易，但是，不是每一种选择都可以收获快乐的心情，不是每一种选择都可以收获幸福的人生。

这个世界很浮华，不要走得太快，是时候停一停，静一静，想一想，沉淀思绪后，重新出发，你一定要相信，没有到不了的明天。

人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。我们必须学会经常给心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

说到底，我们只是苍茫人世间的一粒种子，一棵有思想的芦苇，承受太多的痛苦和压力，终会折断。所以，累了，就出去走走，给心灵放个假。

当你感受到孤独、痛苦、无法排解的压力与身心疲惫时，是让心灵放松的时候了。给心灵放假，让它闲看庭前花开花落；给心灵放假，让它悠然自得任云卷云舒。每个人都可能遭受各方面的打击，这就是人生。劳累像茶，总会苦一阵子，但绝不会苦一辈子，最后收获的定是无比清香典雅。我们要学会调整心态去适应。要知道，在生活中，一味地追逐并不一定代表着你将会拥有一切，你将来一定会幸福。

约翰是一位成功的商人，他想要将自己的商业版图扩展得更大，希望自己将生意做到太平洋的西边去。于是，他与同事一起搭乘一艘轮船前去考察。

不幸的是，途中他们遇到了暴风雨，轮船在太平洋上被吹得东倒西歪，船上的人一个接一个地染上疾病，痛苦地死去。轮船毫无希望地在大海中漂流了1天，直到第天的早上，约翰一行才被路过的轮船救了下来。

后来，约翰好像变了一个人。他缩小了自己贸易公司的规模，开了一家养老院，每天与老人在太阳底下喝咖啡、聊天、唱歌、下棋，这成了他生活的主调。有人问起他为什么会放弃自己的事业时，他回答道：“从那次海难事件中，我明白了一个道理，那就是：如果你有足够的清水可以喝，有足够的食物可以吃，那么，你就不要再过分地奢望任何事情。”

可见，我们在无休止的奔跑与追赶中，不断忽略身边的景物，内心不断地出现空洞，这样的匆忙赶路往往会让自己离幸福越来越远。为了身外之物，丢了内心的舒适，实在是一场不划算的交易。只有让心停下来，才能赢得无忧生活。

“生者如过客，死者如归人”，人生就像是一场旅行，旅途中，所有的乐趣都来自于欣赏、感恩和宽容。在最繁忙的时候，抽空坐下来喝杯咖啡，让所有的欲望睡在一边，哪怕只是那么几分钟，为自己画幅美丽的图画，想象自己已经背上行囊，远走他乡，隐隐青山，悠悠绿水，将蒙上了灰尘的心灵洗涤，世界虽然很大，但心灵可以更大。在累了的时候，给心灵放个假，才能为我们的人生画出一幅五彩绚烂的图画。

生活也许不能每天都是艳阳高照，人生也许不是每天都能如意顺畅。但是我们完全可以每天给生活一缕清风，每天给心灵一次放假，每天给生命一帖处方，每天给人生一个惊喜，每天给自己一片阳光。让我们的人生跟着心灵一起跃动，那么，另一番别样风景正在不远的前方等待着我们。

简单再简单，让生活“慢”下来

这个世界很简单，复杂的只是人心。人心其实也不复杂，只要别构思过度就行。

事实上，我们并不需要想那么多，想那么远，更没必要把自己变成一个不停运转的机器。我们只需要静下心来，让思维跟生活变得有条理、有顺序，简单与惬意的生活就会向我们走来。

究竟什么是简单生活呢？“简单生活”的倡导者、被誉为“1世纪新生活的导师”的珍妮特·吕尔斯认为，简单生活并不意味着清苦与贫困，“它是人们深思熟虑后选择的生活，是一种表现真实自我的生活，是一种丰富、健康、平凡、和谐、悠闲的生活，是一种让自然沐浴身心、在静与动之间寻求平衡的生活，是一种无私、无畏、超凡脱俗的崇高生活。”可见，简单生活的最主要特征是“悠闲”。

生活其实很简单，关键在于你用什么样的眼光去看待它。如果你用质疑和复杂的眼光去看，那么生活对你来说就是复杂的、迷乱的；如果你用简单和温暖的眼光去看，那么生活对你来说就是简单的、甜美的。

简单才是真实，平淡才能恒久。就像朋友，能静静地听完你的倾诉，不露痕迹地安慰你，像冬天里的大衣，只要在身边，就能感觉到温暖。简单是一种生活理念，生活简单了，幸福也就到来了。

约翰·列侬曾经说过，当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。

其实，就像那个渔夫和富人的故事里所说的：富人拼命工作赚足了钱，也不过是为了有一天能像渔夫那样懒懒地躺在沙滩上晒太阳。我们完全可以换个活法，不必匆匆忙忙地过日子，而应该放慢生活的脚步，好好享受生活赠予的一切。

曾看到这样一则寓言故事：

传说，有一名准天使，身上背负着幸福的使命，他必须在凡间帮助一个人，才能最终成为一名真正的天使。

有一天，准天使蹲在一棵大树上寻找自己的目标。他透过一家人的窗户，看到那家人正在吃晚饭。男人气宇轩昂，举手投足间有领导风范，他的妻子在给他盛汤，女儿乖巧地将一双筷子递给爸爸。

准天使问这个男人：“你觉得自己幸福吗？”男人想了想，说：“不，我一点儿也不幸福。整天工作都快累死了，生活一点儿意思都没有，我真想成为世界上最幸福的人。”准天使听后，立刻施展自己的魔法，将男人拥有的一切全都拿走了。

准天使又问这个男人：“现在你还想成为世界上最幸福的人吗？”男人不假思索地回答：“不，我只想回到以前的生活就可以了。”准天使将男人的一切又还给了他。从此，这一家三口又过上了简单而快乐的生活。

可见，简单的幸福就是有和睦的家人、有温暖的阳光，这才是值得拥有的人生，值得享受的快乐。

世界上的真理永远都是朴素的、自然的、简单的。仔细研究一下现代成功人士的道路，就会发现，他们的共同点就是：简单行事且极具思想。中外成功者也多有类似感悟：简单才是最高境界。

记得，曾在一本老年保健杂志上看到一篇报道一位百岁老人的文章，当别人问他有什么长寿秘诀时，他说，他的长寿秘诀就在于慢，他年轻时身体并不好，属于体弱多病的一种，为何能这样长寿呢？因为他有一个“慢”的生活习性，吃饭慢慢吃，走路慢慢走，同人发生争执，他不急不恼，在和风细雨中化解矛盾，就这样，他每天都能保持宁静平和，顺利度过了“百岁”大关。

简单再简单，让生活“慢”下来，关键是要让心“慢”下来才行。只有我们的心能真正静下来，自然而然就能过上悠闲惬意的“简单生活”。如果人们的内心不能真正平静下来，那么，“简单生活”运动也只是一种形式上的改变。

有人说，生活就像是一团乱麻，全是一些解不开的疙瘩；也有人说，生活是一张白纸，可以任由我们涂染自己喜欢的颜色。其实生活越是简单才会越容易被把握，如果你对生活有着很高的要求，最后必定会被生活所累；如果你怀着一颗简单的心对待生活，那么你就会收获轻松的心情，享受闲适的人生。

如果你正被各种压力弄得喘不过气来，如果你正处于亚健康的困扰中，如果你觉得生活一点意思都没有……那么试试过一下简单生活吧，改变马上就能看得见幸福快乐的所在。放弃心中的欲望，找回生活的乐趣，这就是简单带给你快乐。要记住，生活的丰富多彩，应该是由简单实现的，而不是复杂。

为而不争，自有天空

被誉为“0世纪中国最后一位散文家”的刘亮程说：“世间万物虽各具名目，却并非孤立的存在。万物相互关联，构成一个和谐整体。泰山上的一颗石头，跟长白山上的一棵松树是息息相关的，一损俱损，一荣俱荣。每一个生命都以其他一切生命为背景，同时也与其他一切生命同体共悲。”是啊，世间万物是一个和谐的整体，争还是不争，或许没有本质的差别，只是争所引起的是冤冤相报，相比之下，不争而争反而更具智慧。

爱情不是争来的，幸福不是争来的，人脉不是争来的，人生不是争来的，世间最美好的事物，往往不是靠争夺就可以得来的。争夺不休的结果，往往是把自己也失去了。人生的道路上如果都把争长短作为目标，就失去了个人的价值，到头来只是一场空。

有些人觉得人生就是一场争夺战，不断努力不断获得，得到了便高兴，得不到便沮丧。其实事实未必如此。有些东西我们自认为得不到就会怎样怎样，但实际上得不到，日子也还是照常过的。

人这一辈子就是这样，很多东西觉得失去了就会要了自己的命，但当你真的失去时也不会真的因此而死去。其实，人生没有什么东西是非得到不可的。既然如此，努力做事就好，“得之我幸，失之我命”，不过如此。

当然，不争不是逃避，而是丛林社会中的最佳战略，是一种以柔克刚的谋略。不争只是不强争，是依托着事物发展规律的无痕之争，是飞花摘叶的智慧之争，是着眼长远的大争。

争未必会得到，让未必会失去；该争处寸步不让，该让处万金不争。正确的争，给人以朝气、激情和力量；可敬的让，给人以温暖、感化和醒悟。

一味地争强好胜，是莽夫；一味地退守忍让，是懦夫。争与让的智慧，是在争中留有余地，在让中铺垫积累，争中有让，让中有争，从而达到一种刚柔相济的和谐。

一个人只有深谙进退之道，能审时度势，洞悉对方的意图。体察自己的处境，从而进退有节、挥洒自如，才能在社会竞争中立于不败之地。

这个世界从来就不是完全公平的，你要有以弱胜强的觉悟，尤其在自己处于弱势的时候。争未必能得到，不争未必能失去，拥有了不争的智慧，你将会获得内心的淡定和强大，踏上从容的成功之路。

在交往中，任何人都希望能得到别人的肯定评价，都在不自觉地强烈维护着自己的形象和尊严。如果一个人的谈话过分地显示出高人一等的优越感，那么，就会引起对方的排斥。

王海是一个非常聪明的小伙子，头脑灵活、思路敏捷。但是他总喜欢在别人面前炫耀自己的能力，在学校的时候就不是很受同学欢迎。

毕业后，他去一家大公司参加应聘。在同王海谈完一般情况后，公司的公关部经理接着问：“我们公关部需要经常接待外宾，因此对外语有所要求，你在学校学的是哪一门外语，水平如何……”“我学的是英语，成绩在学校名列前茅！”经理笑了一下，接着又问：“做一个出色的公关人员，还要有多方面的知识和能力，你……”还没有等经理把话说完，他便抢着说：“我认为这绝对不成问题，我在学校的考试成绩都在优秀水平。”“那么说，你当一名公关人员是绰绰有余了？”经理问。

“肯定没问题，我敢保证！”王海斩钉截铁地说。

“好吧，今天的面试就到这里，你回去等通知吧。”经理委婉地说。

结果，自信满满的王海等来的是不予录用的委婉致歉函。

为而不争，自有天空。如果王海在言谈中多一些谦虚，相信不会是这样的面试结果。张瑞敏曾经说：“不争，绝不是坐以待毙，无所作为。海尔的高明在于以‘不争’杜绝了形式斗争，而得到了潜在的发展大机会，故天下莫能与之争。”的确，以低姿态出现在他人面前，更加容易让对方认可、接受，而毫不谦虚、妄自尊大、高看自己、瞧不起别人的人往往会引起他人的反感。

汤唯有句话说得非常好：“不争，也有属于你的世界。”世界上有很多事，虽然我们全力追求，但很有可能终其一生也无法得到。而当我们不再假于强力时，却都自己跟来了。是啊，选择不争，让人先走一步，不是对命运的屈服，也不是卑躬屈膝，而是在为未来做好铺垫和积累。

冲动是魔鬼，当时忍住就好了

回顾一下，那些令我们懊悔的往事中，可否找到冲动的影子？因为冲动，有人错上贼船；因为冲动，有人痛失爱人；因为冲动，有人懊悔一生……家庭的不幸、工作的不顺、人缘的恶劣等问题，不少都源于冲动行事所种下的恶果。

冲动的人，缺乏理智。当一个人冲动时，全部的注意力都集中在导致他冲动的这一件事情上，对于其他的诸如后果之类的问题根本就没有时间与空间去考虑。冲动是魔鬼，无数个令人扼腕叹息的悲剧向众人诠释了这句话。

西方有一句古老的谚语：“上帝欲毁灭一个人，必先使其疯狂。”一个无论多么优秀的人，在冲动的时候，都难以做出正确的抉择。其实，从冲动到理智的距离，只是一念之差。没有人真的喜欢自己冲动，愿意自己冲动，热衷于自己冲动。容易冲动的人只是自我的控制力太弱了而已。

在生活中，许多人都遇到过这样的情形：在洗手间，突然听见同事在说自己的坏话；隔壁邻居把音响开大到忍无可忍的程度，或者遇上无理取闹的客户等等。这时，人们很容易被激怒，做出一些令自己悔恨不已的事。事后，人们总是叹息：当时忍住就好了。可天下没有卖后悔药的，冲动造成的恶果只能自己去品尝。

冲动是一种最具破坏性的情绪，它给人带来的负面影响可能远远大于我们的想象。有时，将人们击垮的并不是那些大灾难，而是我们不善自控的情绪。

著名的“悲剧之父”莎士比亚曾在《奥赛罗》中描写过这样一个角色，威尼斯公园的一员黑人勇将奥赛罗，与元老的美丽女儿苔丝狄蒙娜真心相爱并顶着巨大压力成婚。奧赛罗手下有一个阴险狡诈的旗官伊阿古，怀有二心想除掉奥赛罗。他精心设计挑拨奥赛罗与苔丝狄蒙娜的感情，说另一名副将凯西奥与苔丝狄蒙娜关系不同寻常，并伪造了所谓的定情信物。奥赛罗信以为真，在愤怒中完全失去理智，掐死了自己的妻子。当他得知真相后，悔恨之下拔剑自刎。

冲动的时间一般很短，有时甚至只有区区几秒钟，但其造成的后果常常能让人们后悔一辈子。害人害己，这就是冲动种下的恶果。不得不说，一个好冲动的人，较少考虑自身条件，只是凭着一时的冲动去行动，到头来一事无成，枉费了许多精力和时间。从冲动到理智的距离，有时只是一念之差。一切取决于怎么看待，怎么把握。

有一个男孩养了一只小乌龟。冬天来了，小男孩发现小乌龟变得很贪睡，喜欢把头缩在壳里，小男孩觉得这样一点都不好玩，就想让乌龟探出头来，他试着用手拍它、用棍子敲它，甚至把小乌龟摔在地上，尽管小男孩用尽了他能想到的一切办法，但小乌龟就是没有反应。爷爷看到后，把小乌龟放到了电暖器上面。过了一会儿，小乌龟便把头、四肢和尾巴伸出了壳外。

如果你想要别人改变什么或弥补什么，想让别人按照你的想法去做，切记不要采取攻击的方式，不要冲动，要用关怀和温暖来感化对方，要努力用微笑驱散脸上的阴霾，带给别人一片澄明的晴空。

如果，你已经厌倦了后悔的感觉，再也不想在关键时刻前功尽弃，再也不想做因小失大的事情，再也不想被别人看作傻瓜或者幼稚的人，再也不想发出那种“当时忍住就好了”的事后感叹，那么就要学会克制自己的情绪，学会忍耐，不要被冲动所左右，这样才能成就一番事业。

淡定，活出全新的自己

人生是一种修行，尘世中的你我都是凡人，都需要修行自我以立身处世。在纷繁复杂、物欲横流的大千世界中，要想不迷失自我，就需要一份难得的淡定之心。

那么，什么是淡定呢？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。

人生不如意事，十之八九；可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”这样的态度就是淡定。

淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。淡定，可以让心灵更自由，让工作更出色，让生活更出彩，让名利皆寻常，让成败同精彩，让生命更宽厚，让幸福常相随。只有淡定，才能活出全新的自己。

于丹说：“一个人的自信来自哪里？它来自一个人内心的淡定和坦然。要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。”

的确，淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。它让浮躁的人们学会放下，告诉人们一� �顺其自然便能宁静致远；它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生；它让人们的内心清澈如水；让生命重新回归平衡。

我们每个人都需要在生活中处之泰然，宠辱不惊，不要因为太过兴奋而忘乎所以，也不要因为太过悲伤而痛不欲生。守住属于自己的那一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。

从容淡定，意味着时刻能保持好心情，谦虚谨慎，戒骄戒躁，能让心静下来。一般来说，心灵的宁静之道，一是要不受物役，不抱怨社会分配给你的东西不公平；二是要不为名累，想一想不仅身体，身后的名声也只是过眼烟云；三是不为别人的恶所左右，不用他人的错误惩罚自己。

生命中的许多东西是可遇不可求的，无论得到还是失去，无论面对的是失败还是成功，都要保持一种淡然的心态，要学会去适应，是金子总会发光的。当我们面对生活的挫折和坎坷时，不要贬低自身。

刘俊武原来在公司营销部当经理。一天，他突然接到人事部门的调令，调他去供应部当经理。在公司，供应部是比不上营销部的。刘俊武心想，如此一调，不就是明摆着对自己不满意嘛，看来前途不妙。

以前做销售工作时，刘俊武天天往外跑，很合乎他的个性。如今，整天待在办公室里搞物资调动，和器材报表打交道，真有些受不了。

刘俊武闷闷不乐了一段时间，突然醒悟过来：“工作是给自己干的，不能因为调动，就耍脾气，这么不淡定，不能失去自我上进的动力。”想明白这一点后，他开始把精力投入到新的工作中，慢慢地发现了在供应部也有自己的用武之地。

刘俊武调整心态后，重新找到了工作的意义，一改以往消极拖沓的作风，变得充满自信，工作起来也如鱼得水。他的积极态度也感染了下属。由于他出色的工作成绩，供应部获得了总公司颁发的两次特别奖金。

不久，刘俊武又收到一张人事调令，他被提升为公司的副总经理。

可见，在生活中，不管遇到什么苦难，我们都要淡定一些，应该保持一种适应环境、改造环境的积极心态，而不要一味地在自己的消极意志中沉寂下去。

浮躁是人生的天敌，任何的急功近利只会把人推向痛苦的深渊。只有淡定，才能活出生命的质量，才能活出属于自己的优雅和精彩。人生需要淡定，在沉闷的时光里也能耐得住性子去等待。只有内心淡定，才能真正体会淡的香醇，淡的境界，淡的韵味。

每个人都想要怒放的生命，让生命飞翔在广阔天空，奔跑在无边的原野，矗立在彩虹之巅，穿行在璀璨的山河。所有的努力，所有的奋斗，所有的进取，都是为了同一个目标——让生命之花尽情地怒放。

但人生是短暂的，到处充满着不确定，从一声啼哭中匆匆而来，又不知道什么时候匆匆而去。每个人的起点和终点都是一样的，不一样的是活着的这个过程。要想让这个过程充实饱满，不可缺少的是内心的淡定。

在有限的生命里注入淡定的养分，懂得珍爱，懂得惜缘，懂得有所取舍，让心中充满爱，释放青春的激情，勇于追求自己的梦想，敢于去创造奇迹，沉淀生命中的杂质，生命的亮色便会点缀整个孤寂的天空。

喧嚣终归于落寞，灿烂总是会平淡。心怀淡定之心的人，必将是最坦然、平和、洒脱的人！保持淡定，从此人生不再寂寞；保持淡定，从此找到一份心灵的沃土；保持淡定，灵魂从此不再迷惘。淡定，是人生的大智慧，拥有淡定便能于简单中活出丰富，于苍白处增添斑斓的色彩。

停停走走，在路上发现美

做人难得的是活在当下，享受当下的每分每秒。每个人都知道这个道理，但有多少人能真正做到呢？

我们总是匆匆忙忙，为一个路标、一个地点，往往忽略了路边的风景；我们急急切切，为一个目标、一个结果，却无法从容地享受现在的时刻；我们常常为了还未到来的时间而感到紧迫，为还未发生的可能而担忧。

因为走得太久，忘记了出发的目的；因为太过熟悉，眼前已经没有了风景。不知你是否有这样的感觉，每天来去匆匆，虽然人生一直在走上坡路，却总是情绪低落，心态不佳……被这些负面因素困扰着，走得很累。

在忙碌中，我们渐渐变得盲目，不会享受生活，也失去了人生的方向和意义。其实，没有赶上这班地铁又怎样？没有搭上这班飞机又怎样？没有谈成这个订单又怎样？学会忙里偷闲，放慢生活的脚步，看看人生的风景，多爱自己一点，这才是生活之道。

放慢脚步，你会突然发现，原来美丽的风景就在身边。所以，在走得太久之后，我们需要偶尔停下来，让心灵淋淋雨，让灵魂跟上脚步。停停走走，才能在路上发现美。

时钟的指针日复一日地转动，我们的生命也是如此，年复一年，没有太大的跌宕起伏，那么平淡。但在前行的路上偶尔停一下，你会发现人生路上虽然平淡却不乏感动。美在于过程，美在路上。善于在路上发现美，才能让人生这个过程更加丰富惬意，才能提高生命的质量。

停下来是一种智慧，一种享受，一种需要，一种富有哲理的人生态度。在忙碌的时候敢于停下来思考，在前行的道路上，勇于停下来分享，也许暂时会慢一小步，但却能让你获得走得更远的力量。

很喜欢这么一句广告语：“人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。”是的，这种洒脱随性的生活很让人羡慕。

在生活中，我们总是步履匆匆，急切地想要赶到目的地，而忽略了身边细小的美好：早上出门的时候，你有没有发现，门口大树下的一抹新绿；下午下班回家的时候，你有没有留意到路边那一簇淡黄；你有没有抬起头来，惊诧今天的晚霞格外漂亮。

也许很多人觉得，对于我们来说，面临工作竞争的压力，偶尔停下脚步理一理被风吹乱的裙角都是奢侈的。其实，我们忘了要停一停，风景无处不在，美好就在身边，我们只是在匆匆的赶路中忽视了风景的存在。

在繁忙喧闹的现代社会，人们总爱在心里筑起一道墙，将阳光和温暖与心灵隔绝，所以我们渐渐地犹豫、渐渐地冷漠，我们开始抱怨生活，抱怨世界。殊不知，只要你一抬头，世界就会阳光明媚。

人生一路上本应该就是走走停停的，不要忙于到达目的地而错过身边的风景，更不要怨天尤人，抱怨自己的人生磕磕绊绊，不尽如人意。在忙碌的工作中，在纷繁复杂的生活中，让我们从容一点，安然一点，享受现在，做好现在，走走停停，渐渐你就会发现：工作更沉稳了，生活更美好了，结果也更符合期望了。

其实，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的心情！生活不一定说要一直往前看，适时的放慢脚步，看看你的身边，看看你的周围，也许就有你想要的。

美是时刻存在的，不仅在于终点，更在路上。步履匆匆的我们，该让自己慢下来，用心去发现路上点点滴滴的感动和美丽，带着这感动和美丽去乘风破浪，用坚强的意志勇往直前，追赶美的脚步，发现美的真谛，将美留在生活中！

适当地放慢生活的脚步，并不意味着自甘堕落，一个不会调适自己的人也绝对不可能是一个成功的人。就像一根弹簧，如果绷得太紧，到最后只会失去弹力，人也是如此。要记住，好好珍惜现在拥有的一切，拥有的就是美好的。偶尔停下脚步，静下心来，你会发现生活原来是如此美好。

不必对全世界失望，你要的岁月自然会给你

每个人的生活和事业都会遇到低谷期，在这段时期，待业、迷茫、失恋、生存等各种各样的问题都会接踵而来。睡不着怎么办？天天纠结怎么办？越来越没有信心怎么办？不得不说，低谷期就是一场试炼，或者一蹶不振，或者变得更加强大。

其实，你没必要抱怨，更没必要对全世界失望，你想要的，只要努力和等待，岁月都会如数给你。与其焦躁失望，不如诚实地面对自己。立正，稍息，向前看。

曾看到这样一个实验：心理学家让试验者每周日晚把下周的烦恼写下来投入烦恼箱。三周后心理学家在试验者面前打开箱子逐一核对，结果90%的烦恼都没有发生。

据统计，一般人的忧虑有40%属于过去，50%属于未来，只有10%属于现在；而9%的忧虑从未发生过，剩下的8%则是能够轻松应对。

可见，烦恼都是自找的，我们付出了百分之百的忧虑，却有90%是在浪费时间，既然如此，明天的事就交给明天。我们该停止自怨自艾，停止抱怨了。

当我们无法得到自己想要的东西时，与其耿耿于怀，不如放下心结，整装待发，为下一次的奋斗做好准备。所以，不抱怨是获得幸福生活的秘密所在。“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。”远离抱怨能够让我们幸福快乐地生活。

白岩松在《爱你现在的时光》中有过这样一段话：“史铁生是我非常尊敬的一位老大哥，他曾经说过这样一段话，当时四肢健全的时候，可以随地奔跑的时候，抱怨周围的环境如何的糟糕，突然瘫痪了，坐在了轮椅上，这时候，抱怨自己怎么坐在了轮椅上，于是怀念当初可以行走、可以奔跑的日子，这时才知道那个时候的阳光多么灿烂。又过了几年，坐不踏实了，长褥疮，各种各样的问题开始出现，突然开始怀念前两年可以安稳地坐在轮椅上的时光，那么的不痛苦，那么的风清日朗。又过了几年，得了尿毒症，开始怀念当初有褥疮，但是依然可以坐在轮椅上的时光。又过一些年，要透析了，不断地透析，一天清醒的时间越来越少，于是怀念刚得尿毒症那会儿的时光。所以，史铁生说生命中永远有一个‘更’，为什么不去珍惜现在呢？爱你现在的时光。过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，焦虑什么呢？你知道什么叫作真正的恐惧吗？真正的恐惧不是血肉横飞的画面，而是调动你的想象力，自己吓自己。”

所以，我们不要跟过去较劲，要爱现在的时光。当面对不如意时，如果可以改变就积极改变，如果不能改变就欣然接受。不要抱怨，抱怨只能让我们在失败和痛苦的道路上越走越远。

有两个人同时参加一项重要的考试。其中一个为了考试更顺利，参加了一个培训班，花费了不少钱财；另一个人则靠自学，但运气差了些，他订的书迟迟未到，直到考试前三天才拿到课本。但考试的结果，却是后者以高分通过，而前者却没有通过考试。

参加培训的人很不服气，抱怨培训班就是骗人钱财的，对考试不起任何作用。他再也不相信培训班，但自学还是考不过。于是他又开始抱怨时间不够、内容太多、课业太难，甚至抱怨起自己太笨。因为多次考不过，最终他放弃了考试。

其实，在仅剩的三天时间里，他的同伴每天都是熬夜看书，结果顺利通过了考试。如果他懂得这一点，不要胡乱抱怨，而是心平气和地复习迎考，相信就不会是这样一个结果了。

可见，抱怨使人心浮气躁、自命清高；抱怨使人意志消沉、自甘堕落。长期生活在抱怨的阴影之中，路只会越走越窄，直到走进死胡同。

上帝在关闭一扇门时，必定会为我们打开一扇窗。与其死守着那扇紧闭的大门怨天尤人，不如换个方向，找到自己的希望之窗，开启人生的新风景。生命真的很公平，虽然命运的轨迹不可捉摸，至少我们可以把握自己。所以，停止抱怨，开始行动，只要不对全世界失望，我们要的，岁月自然会给我们。（未完待续）