本文主要是从清明梦的视角分析电影Inception,清明梦(英文luciddream)就是梦里知道自己在做梦，Inception里的盗梦小组基本上都是在清明梦里活动。

从导演诺兰的访谈中可以知道他早到16岁就有清明梦经历了，他获得清明梦主要是通过浅睡状态下的半明梦技巧。将这种经历拍成电影是他多年的一个夙愿，而且在TDK大获成功后他终于可以实现这个夙愿，真替他高兴，祝贺他。

剧本的故事性很精彩，给观众展现了一个超震撼的梦的世界，除了梦的经验外，还加上导演天马行空而又慎密的想象力，里面有些理念是清明梦固有的，有些是诺兰自创的，而有些甚至是诺兰故意混淆的，蚂蚁在此将现实中的清明梦和影片比较一下，也许能帮我们更进一步了解诺兰的构思。

陀螺？

影片中梦和现实几无分别，在几次梦梦醒醒出出进进后如何分辨自己是在梦里还是现实成了头号悬疑，整个影片基于一个假设：陀螺如果能一直不停转就是梦境，否则就是现实。然而在真正的清明梦里，这是一个不充分的伪验梦，陀螺不停转的确是梦境，但是陀螺停下来却不一定是现实。真正充分有效的验梦必须是现实中永远做不到，梦中每次都做得到的动作，比如扳指法。

不过，诺兰大有可能在此处留了一手，拿一个伪验梦耍了主角，也耍了观众。影片最后的一声响可以看出陀螺是要停的，但是各方面分析我们都会觉得结局仍然是梦境，也许就是诺兰留下的一个伏笔，陀螺验梦是靠不住的。

所以，比较颠覆的可能是：不要相信里面的任何一句话，整个影片可能只是一个梦境，Cobb的老婆真的回现实去了，陀螺是老婆对Cobb的Inception，导致Cobb彻底分不清梦与现实。

神通哪去了？

清明梦最爽的地方是玩家拥有神通，特别是心灵力量强大的玩家几乎可以随心所欲，这一点诺兰不可能不知道，而且在剧中有一段小美女和Cobb在梦境中也展现了这种强大的能力，整个街道一段段自爆，凭空投射出一个城市，破镜为桥等等，这都是符合清明梦规律的，但是在后面的情节中却再看不到这样的神通，反而是一个个贴身肉搏的打斗，蚂蚁看着都累，日本人还几乎挂了，我觉得这是本片比较难圆其说的地方。或许有人会解释为避免引起梦主的警觉（其实第二层以后梦主也知梦了，完全不用担心警觉），日本人挂了可以解释为他是不懂神通的菜鸟，然而小帅哥炸电梯，那么费事就多此一举了，真正清明梦里一个火焰刀就应该解决了。印度胖子我还以为是做梦高手，却被一些小小的龙套逼的手忙脚乱，差点翻车，跳河也显得仓促，害的下面几层的人要赶时间，哪有半点高手的风范。

一个解释就是诺兰设定的规则是清明梦里神通是只属于少数人的，比如猛男有变化的能力，小美女有投射能力，所以要专门找他们帮忙，这里诺兰为以后的想象空间埋下了伏笔，也许续集中我们将看到神通力更强的盗梦者。

梦中骚扰者？

典型的清明梦经验，也是我们玩家面对的最熟悉最头疼的部分，一般是以排山倒海或瞬间转移或目中无人来对付这些牛皮糖。骚扰者是玩家潜意识创造的，清明梦里，骚扰者更多是针对梦主，也就是玩家本人。但是本片中，诺兰做了一些修改，他使骚扰者变成了梦境保护者，对任何可疑的梦境入侵者进行攻击。

盗梦者有时会把自己的潜意识中的压力化成骚扰者带进梦中，影片中Cobb的老婆就是一例，可惜的是没有看到另外几位盗梦者所带进的骚扰者，要不然能多一个悬念，续集多一个线头。

梦的层次？

影片巧妙设计了梦中梦的嵌套，而且时间拉长，逐层返回等规则，这部分是诺兰天才的加工设计，也是影片的精髓。现实当然不是这样，梦中梦倒是很普遍，而且可以有几层嵌套，但是不会像影片中那么层次分明，时间不会拉长，不会留多个梦体，只有一个梦体，不需要惊心动魄的一层层kick，清明梦里想醒是最容易不过的事了，往往是直接醒过来，假醒的情况也有，但与梦的嵌套无关。做梦倒是真的存在被陷住的情况，人称梦魇，又叫鬼压床，一会儿就能挣脱出来，问题不大。

梦中时间

影片中设计了多层梦，梦的时间层层拉长，下一层梦和上一层的时间长度比例是1：0，这个是导演所做的一个特别设计，并不代表现实中的实际情况，我在010年底又做了很多专门的测试，基本可以断定人在梦里的呼吸是和肉体的呼吸一致的，如果以呼吸为基准，可以得出梦境里的时间和现实的时间是一致的结论。

所以，以物理时间计算，我认为梦与现实时间是一致的；以内心感觉计算，梦和现实是不一致的，梦里时间可以穿越颠倒，一眼万年。

清明梦强力药？

首先这不是什么新概念，60年代西方就玩过了，很多致幻剂可以让人迅速达到高质量的清明梦状态，但是我们知道这种东西是危险的，碰不得的。什么时候要能真的开发出对身体无害不上瘾且通过FDA的药剂，那就牛大了，人类的娱乐史将翻开新纪元，蚂蚁乐观估计100年内能开发出来，届时清明梦制药公司将成史上第一巨擎，一剂难求，拿100颗蓝色小药丸来换吧。

梦境真实度？

真正的梦境能有如此逼真的真实度吗？答案是肯定的，高质量的清明梦可以达到与现实相同的清晰度，如果使用瞳术，千里眼等神通，甚至可以超过现实的清晰度，达到纤毫必露，一览无遗的境地。现实中清明梦玩家最大的问题是无法维持较长时间好的状态，视觉焦距容易不稳，80%的能量耗于对抗醒力等因素。而影片中盗梦者是用超强药物入梦的，能保证做梦者的状态，能量和持续时间，所以梦境如此逼真是成立的。

顺便说一下，清明梦里不会受伤，因为知梦后无后顾之忧，大多数情况将没有痛觉，其他视觉，触觉，嗅觉，听觉等是可以与现实一致的。

创造梦境?

影片中由小美女负责创造梦境，有一幕她创建了整个闹市的镜像，场面叹为观止。实际上这个没有大家想象的那么难，清明梦里面创造梦境只要达到梦匠级别就可以了，我曾有个创造宫殿的例子，比小美女的雪堡更宏大，不过，要创建整个街景还是有难度的，我没有试过。

其实，真正创造梦境最强大者，不是盗梦者，而是潜意识，清明梦玩家在梦中遇到天空之城，神山刹土，平行世界，异域星球，时空穿梭等等，这些由潜意识创建出来的场景，其震撼性和本片展现的不是一个级别。场面上来说，Inception还有很大发展空间。

多人连线共梦可不可能？

只存在传说中的可能性，而且绝不会是影片中这种方式，没有十三级以上的水平，进入他人的梦都不可能，更别说共梦了，这个话题已经涉及人类的终极问题，也就是灵魂的问题了，说不好也不好说，有兴趣者还是到吧里讨论吧。

换个角度看，假如多人连线共梦已经在现实中普及了会怎样呢？讨论一下这个还是蛮有意思的。设想一下大家能共享梦境，而梦境中的生活又比现实要美好，越来越多的人的社会关系存在于梦中，相反，醒过来看到空荡的城市，面对生老病死；那么梦与现实，哪一个才是更真实的人生呢？

意义？

佛洛依德的理论，是梦学心理学上的一座大山，但是他也阻挡住了人们更深一步的视线，只有跨越这座大山，走进更深一层的梦的实证的研究，才能更接近梦的真相，本片中对梦的探索只是冰山一角，梦的意义和深度远不止此，期待诺兰在以后能挖掘出更有突破性的元素，就像当年Matri对世界的冲击引发人们对量子物理的关注，期待Inception系列引发大众对梦的更深层思考，促进更多人对梦及心灵的关注与研究，这将是本片除了商业价值以外的最大的意义，我想这才是诺兰的真正目的。

Inception应该只是一个开始，是诺兰清明梦系列片的"奠基"，强烈推荐给梦友们。

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追梦之读书笔记－神游

想体会当神仙的感觉吗？也许不需要苦苦修炼，只用三天时间就能搞定。虽然不是真正的成仙，但也足够过瘾。我说的可不是吸毒，而是做梦！人们经常用"做

梦"这两个字来形容不可能发生的事，但却往往忽略了"梦"本身也是人生经历的一部分。通过某种方式，梦也会成为你的另一种人生。如果是这样的话，那梦将不

再是梦。

"世间三梦大法"。所谓世间三梦，指的是梦中修行的三个阶段，分别是入梦、化梦、无梦。据风君子说这是他自创的独门道法，与密宗的梦观成就法虽同源却

殊归，目地不是为了解脱成佛，也不是为了得道成仙，仅仅是为了在人世间享受神游的乐趣！人都是清醒时才能感受到现实世界，但如果梦中也能如此，那相当于一

个人一辈子过了两种人生。而且修梦之法还有一个好处，那就是梦中之人有种种神通，虽然这种神通只是在梦境中，但如果将梦境看作另一种人生的话，那么修梦之

人实际上可以有另一种全然不同的人生享受。

世间三梦大法的总诀就是《庄子》中的一段话："昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也，自喻适志与，不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与，

胡蝶之梦为周与。周与胡蝶则必有分矣。此之谓物化。"风君子并没有讲"化梦、无梦"究竟如何，只讲了三梦大法的第一梦：入梦大法。所谓入梦大法只是一个总

称，实际上包括了入梦、辨梦、出梦、实境、明境、神境、破实、破虚、破妄等九层功法。

入梦。就是讲怎么做梦，人人都会做梦，但并不是想做梦就会做梦，所以要学修梦之法，首先要知道如何走入梦境之中。

辨梦。就是梦中知梦，也就是俗称的梦中清明，从混沌梦境走入清明梦境，只有如此才谈得上修梦，否则仅仅是在做梦而已。

出梦。就是走出梦境，从梦境中走出来有两种可能，一是可能会醒，二是进入另外一种境界。出梦要求的是不从床上醒来，而是阴神自醒。

实境。出梦之后阴神自醒，要判断是否达到这一境界，就是要看梦中的自己是否已经脱离梦境走入实境。也就是以另一种形式回归现实。梦中所见一切不再是梦境，而是现实中的实景。

明境。阴神与识神不同，眼中所见常常是心像或幻像。由梦入实境之后需要经过一段时间的修炼，明辨实景。再这个过程中，就会有神通，比如说像修道人的天眼一样，可以透视实物，但这种神通只能在梦中拥有。

神境。这是大多数人修炼入梦大法或类似法术所能达到的最高境界。梦中可以离地飞行、可以穿墙过壁，可以瞬间移动。总之神话传说中神仙有的种种神通在神

境中都会拥有。相当于在梦中得到五眼六通中的神境通。不过这不是真正的神境通，只在梦中而已，不会对现实世界造成任何影响。

以上摘录自流传很广的徐公子《神游》

一书，真是高人也，蚂蚁的理想就是让普通人通过做清明梦过足神仙瘾，探讨清明梦对现实生活的帮助，这段三梦大法简直可以成为我们的追梦指南，三梦大法

的'入梦辨梦出梦';也正是清明梦的主要课题，至于小说中的人物可以在清明梦里看到实物，这个可以说是我们追梦的终极课题，哥德巴赫猜想，留给最有天赋，最

感兴趣，最有钻研精神的追梦者了，在此对这些执着探索人生真相的人致以崇高敬意。

追梦之飞翔

我在知梦后一般都会选择飞起来，原因有：

1.咬指，扳指或弯指知梦后，一般心里还是会有一丝疑虑，到底是不是梦呢?而飞起来可以打消这一丝疑虑从而全心投入。

.飞翔可以作为状态的指示器，如果飞的很勉强，飞不高，飞不快，说明状态不好，或许很快就会醒，这时最好做一些诸如补充能量，打坐加持，增加聚焦等来提高状态。

.走路总归太慢，飞翔绝对比走路快而爽，而且很快换景，从高山到平原，从市集到大海。

4.要想看天上或外星球风景，只有飞起来，要想下海入地，也是需要先飞起来再落下。

5.想从清明梦转出体的话，飞起来大叫出体是一个方法。

6.关于飞翔的姿势，各人有各人的玩法，有阿童木式，燕子三抄水，游泳式，子弹式等等，自己体会了，如果一下子飞不起来，可以找一个坡度大的斜坡或者一个高楼悬崖之类的俯冲掠起，一般心里有意念，这样的地点跑一会就出现了。

向上飞可能遇到的景象：

1.首先，能量不足时，飞的不会很高，而且可能飞不起来，好一点的可以飞在云端，见到别的飞行物或者飞人。

.飞过一定高度，可能看到空中城市，大型的飞行物等等，有时看到霞光满天，比较好玩，可以降落。

.再高一点，飞过一定界限后，可能达到以下的空间。

a)荒漠空间，四处是死寂的星球，心里会起恐怖感，不宜待。

b)太虚幻境，身体悬浮在虚无的白气中，会有放松的感觉，待在那里比较有入定的状态，不错的。

c)黑暗星空,无穷无尽的黑暗，只有头上点点星光，身体呈自由落体，有些许恐怖感，最好是闭眼打坐，瞬间转移。

d)恐怖空间，银灰色为主，四处茫茫但有压力感，感觉有雷电欲袭，心里有极度恐怖感，最好马上离开，下飞或醒来。

不过，我发现飞翔往往比走路更容易招来回心力，所以我建议在开始飞一段后就找地落下活动。

追梦之延时技巧

大部分的初学者有一个共同的问题，知梦后，几秒钟，很快就醒了，原因是太激动，这个没什么好说的，只有通过多多体验，慢慢学会控制一下激动的心情，等

到过了这一关，大多数人还是发现清明梦很短，超不过几分钟，这个就是技术问题了，蚂蚁在这里提供一些技巧给大家参考，掌握这些特别是掉线续传的技巧后，清

明梦就能大幅度延时，状态好时突破半小时是没有问题的。

1.规避恐惧：当清明梦里遇到让你很恐惧的事物，梦的保护机制会立刻叫醒你，所以清明梦首先要克服的是恐惧感，克服的方法是多了解清明梦方面的理论，

多看其他人的经历，心里有底自然不怕了，另外梦里要提醒自己一定要有强大的信心，大无畏的气概，这样才能真正做梦的主人。

.掉线续传：这个是最重要的延时方法，也是最常见的延时方法，可以大大延长时间，用的好的话可以长时间一直保持不醒，是清明梦练习者一定要掌握的技术，怎么强调都不过分，详见追梦之掉线续传。

.聚焦加持：清明梦后段往往出现影像模糊，力有不逮的情况，类似如能量耗尽，这个时候最容易醒，如果有意识的让自己平静一下，在梦里打坐一会，加持能量，会有一些帮助。当视力模糊，失去焦点时可以想象一下自己的眼睛是一台照相机，命令它自动调焦，就可以重新定焦了。

4.连续起身：有一种清明梦比较常见，做梦者知梦时发现自己正睡在床上，于是需要一种起身的方法出来，如果强行起身的话，一则易醒，二则被子会拖在身

上，很重的累赘，比较好的方法是静心想象被子已经不存在,轻轻翻身下床，爬几步抓到手感，如果这时候还没影像的话，就开始跑起来，一般跑一会就会看到影像

了，神奇的清明梦之旅就开始了。连续起身法就是连续使用这种方法，当一段清明梦快结束，影像消失时，想象自己好像又回到了最初的床上，重新起身。

5.保持手感：很多时候做梦者知道自己在梦里，但是却没有任何影像，连自己都找不着，不知道从何开始，这时候最需要的是抓出手感，手感一出，就找到了

本尊，想着前面有一扇门，跑过去一拉门，就可以看到你意想不到的风景了，接下来就好好玩吧。其实这个也很类似于清明梦中间掉线的情况，用掉线续传之'掏出

手机法';也可以。

6.循序渐进：制定一个清明梦进阶计划，珍惜每一次清明梦的机会，找出自己最容易出清明梦的时间点，阅读尽可能多的资料，一步一步来，随着经验的增长，自然而然每次清明梦的时间和质量都会提高的，其实世上的任何功夫都是这个道理。

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摘自追梦蚂蚁博客，友情推荐百度清明梦吧。。。。（未完待续）