1.没有人比我更刻苦

在北京奥运会上，迈克尔·菲尔普斯的大名威震全世界，他以8枚金牌的成绩刷新了历史纪录。可在这些光环的背后，有谁知道菲尔普斯艰苦卓绝的付出呢？

迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月0日。他的父亲曾是一名优秀运动员，并将这种才能传给了自己的孩子们。尽管开始时十分犹豫不决，而且感到恐惧，但菲尔普斯还是走入了游泳池，开始了他的艰苦之路。

其实，游泳池外的菲尔普斯是个典型的随意少年，他喜欢摇滚，喜欢玩电脑游戏，喜欢和朋友们闲逛。然而，菲尔普斯一跳入泳池就不再是那个平凡的少年了，他的训练非常刻苦。从高中毕业后，他的大多数时间都是从早晨7点钟开始长达两个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹后接着游，一直从下午点半到6点。总之，他每天游的距离多达1英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。”

菲尔普斯训练如此刻苦是因为他憎恨失败。一次，1岁的菲尔普斯输给了一个和他同龄的男孩，他厌恶地抓掉对方的护目镜，一下子扔过游泳池的平台。他的教练告诉他，只有在比赛中战胜对手，才是最值得人尊敬的。

于是菲尔普斯的训练更加刻苦了，每周的训练量都在几十个小时，而且多年来一直坚持不懈。他的成功，是用比别人付出的更多努力才换来的。

【折磨中的智慧】

一个人如果能吃常人不能吃的苦，必然能做常人不能做的事。每一个有所成就的人，其成就都是从血汗、辛苦、委屈、忍耐、受苦中点滴累积而成。

.上帝咬过的苹果

有一个盲童为自己的这个缺陷十分烦恼，他知道别人都能看到外面的世界而自己却不能，因此觉得上天特别的不公，觉得上天是在惩罚他，并且他觉得，他这辈子也不可能有所作为了。

看不到外面的世界的确是件让人痛苦的事情，但是，那真的会使我们无法面对生活吗？世界上有许多盲人，但不同的人却有不同的生活。

后来，这个盲童的一位老师开导他说：“世界上的每一个人都是被上帝咬过的苹果，每个人都有缺陷，有的人缺陷大一些，有的人缺陷小一些，缺陷比较大的人正是因为上帝特别喜爱他的芬芳。”

盲童因此受到了鼓舞，从那以后就将自己的失明看做是上帝对自己的特殊钟爱。后来，他开始学习推拿，并且最终成为了著名推拿师，不但自食其力，还能够帮助别人解除病痛。而且，他的事迹还被写进了当地的教科书中。

【折磨中的智慧】

每个人都有一定的缺陷，上帝不可能将所有的优秀条件都给予同一个人，因此，我们应当将自己的缺陷看做是被上帝咬掉的那口苹果。并且这是一个十分可爱的理由，当你遇到不如意的时候不妨和自己开个玩笑：“上帝正是因为我过于优秀，因此咬了我一口。”

遇到不如意的时候，不必怨天尤人，因为你总有你的优秀之处，因此不必自暴自弃，不妨自我激励。

.你还有一支桨

在美国夏威夷基拉韦厄有个非常喜欢冲浪的小女孩。从小她就不停地在阳光明媚的夏威夷海岸与奔腾的浪潮搏击，但一场突如其来的灾难却差点夺去她的生命。

00年10月1日的早晨，她像往常一样和朋友一起去海湾冲浪。冲了大约半个小时后，她开始躺在冲浪板上休息，顺势把一条胳膊伸到水里玩耍。但却没想到在这快乐而悠闲的时刻，一条巨大的虎鲨突然从海水中蹿起，她随即感到一阵撕心裂肺的疼痛。

当她低下头看时，身旁蔚蓝的海水早已被染成了一片血红。顷刻间，她的手臂就被鲨鱼夺取，甚至差点连性命都被夺取。在这个时候，她并没有恐慌和绝望，她冷静地用剩下的右手努力划向岸边，而目睹这一切的朋友也迅速用一条绳子绑住她的残肢为她止血。当被救护车送到最近的医院时，她已经失血达70％，生命危在旦夕。

经过紧急的输血抢救，小女孩终于逃离了死亡线，这无异于一场噩梦过后的重生。但刚从噩梦中醒来的她却在第一时间问医生：“我什么时候能再去冲浪？”医生为她的勇气所震撼，安慰她说等手臂的伤口愈合了就可以去。

几个星期后，小女孩胳膊上缠绕的绷带被慢慢拆开时，长长的伤口呈现出来。她的哥哥顿时脸色惨白，妈妈几乎要晕倒，外婆独自走出病房掩面而泣。

没人愿意接受这个残酷的现实，因为这一年她才1岁！但是小女孩却表现得出奇的平静。当人们都疑惑于她不合年龄的镇定时，她说了一句让人们为之震撼的话：“世界上没有可以让时间倒流的机器，我无法改变现实。这就是上帝为我安排的命运，我要勇敢面对它。我期待着有一天可以重返大海。”

她告诉人们，她还要继续冲浪，虽然人们脸上都堆满了祝福的笑容，但大多数人都认为这是不可能的。冲浪需要技巧，更需要在波涛中做到平衡，一个断臂的人又怎么能在翻卷的大浪中找到平衡点呢！

但是，一个多月过后，人们惊奇地又在美丽的海岸上看到了她的身影。

她开始刻苦地进行恢复训练，当她再次登上冲浪板的时候，因为无法掌握平衡不一会儿就掉进了海水中，但是她马上会站起来重新登上去。人们都劝说她停止无谓的努力，但是她坚持要训练下去。她对人们说：“我的灵魂属于冲浪，我的冲浪板就是我的生命之船，而我的双臂就是一对船桨。以前我用双桨遨游大海，现在我不小心折断了一支，但所幸我还有一支，只要有一支桨，我就可以遨游沧海。”

她无数次从冲浪板上摔下来，又无数次地登上去。终于，事实证明她可以做到！在漫长而刻苦的训练之后，她不但恢复了从前的冲**平，竟然还在不断提高，更让人惊叹的是，她居然能够成为一系列赛事的冠军。一年之后，她一举夺得了第15届美国冲浪锦标赛冠军。不久，她加盟国家冲浪队，准备向世界冲浪冠军的宝座发起冲击。这一年，小女孩16岁。

【折磨中的智慧】

当你的命运之船不小心折断了一支桨的时候，不要绝望，不要放弃，不要灰心，你还有另一支桨，这一支桨也能让你遨游沧海，到达成功的彼岸！无论遇到什么样的挫折、在怎样的条件下，都要有积极的生活态度和顽强的拼搏精神。坚持不懈，始终如一地奋斗下去，你终会在暴风骤雨后看到绚丽的彩虹。（未完待续）