郭晓阳制定了一份集训计划，十天的时间，郭晓阳主要目的是选好最终参加联赛的首发名单和替补名单，再一项主要任务就是确认十一名首发人员的位置以及三套基本战术。

郭晓阳明白，这支队伍的水平处于中下游，他必须这些队员的水平上择优排兵布阵，采取最佳的进攻方案，或可突出重围。总的战略战术郭晓阳准备采取传统的四四二站位，但是主要打法采取的是防守反击。

郭晓阳前七天每天的安排是这样的：七点晨练是他亲自带队五千米慢跑；九点至十点每个人带球S线折返练习，十点到十一点半是室内教学以及心理疏导。下午三点到五点，是点球、各种任意球的训练。五点开始，是一场实战演习，郭晓阳尽可能的让三十名球员都有上场的机会。

虽然是实战演习，但是郭晓阳让分组的两队着不同的服装，让正规的裁判来执法比赛。他则是指挥主力队员完成整个比赛，对战的另一方则由助理教练来指挥。

在比赛过程中，郭晓阳主要目的是观察各位球员在各个位置上的发挥，通过实战发现球员技术上的细节，一周之后最后确定各个位置上的主力队员和替补队员。

七天训练之后，郭晓阳确定了参加这次联赛的二十八名球员名单：主力守门员是孙璐；主力前锋王一宁，王哲；前腰孙聪，后腰孙明，左边前卫王哲，右边前卫刘畅；左边后卫王涛，中后卫李明，中后卫范坤，右后卫李长青。

替补队守门员苏青；后卫是张茂林、刘秉真、范福宁和赵华；中卫刘才军、张东武、李军昌和张建志；前锋是文于坤和王有杰。

主力和替补队员已经确定，接下来的两天，郭晓阳准备安排两场跟青年队的友谊赛，最后一天是自由训练。

郭晓阳把球员们放在弱者位置，正好跟青年队进行比赛。青年队的联赛安排在一个月后，他们也想通过比赛代替训练，让球员们保持竞技状态。

比赛安排在联赛小组赛的时间，下午四点半，郭晓阳带领自己的弟子在进行赛前练习，五点第一场友谊赛正式开始。

比赛一开始，青年队就表现出咄咄逼人的态势，在五分钟之内，让郭晓阳带领的少年队几乎没有控制球。虽然少年队员跟着他们在满场飞，可是几乎碰不到皮球。不过少年队体力不错，把青年队缠的没有射门机会。

比赛进行到十分钟之后，场上的形式略有改观。郭晓阳安排场上人员实行人盯人战术，有力阻击了成年队的进攻，随着进攻速度的减缓，少年队有了些机会，控球率从开场时的百分之三十上升到百分之四十五。

令郭晓阳惊喜的是前锋王哲和王一宁，王哲虽然身高只有一米七一，但是他身体灵活跑动积极，仅有的一次进入对方禁区的机会，就让他在对方禁区内左突右冲，晃倒对方两名后卫的推射，差一点就为少年队立功。

王一宁一米九一的身高，在前锋线上就像是一尊小钢炮，吸引了对方三名防守队员的注意力，这为王哲提供了机会。而且在二十分钟得到王哲的传球，他连过四人的一次脚弓内侧的大门，险些攻破对方守门员的十指关。

虽然比赛进行的目前，少年队一直处于劣势，但是郭晓阳似乎有信心在少年足球联赛上取得佳绩！