科尔走了没多久又折返回来，好像有什么事情忘记了。

他看到杜克还在会客厅，赶紧上前行礼，“大人，有件事情忘记跟您说了，斑护法明天请您到东河酒楼商议事情。”

“好的。”杜克随口回答道。

科尔这才又急匆匆的告退。

今天过得很充实，从早上到晚上基本一天都没休息过，杜克中午吃的那点东西早就消化干净了。

所以他的肚子很不争气的又饿了，转身出了会客厅，又让丹尼斯搞来了一大桌子的肉食。

自从修炼魂兽锻体决以来，杜克的食量就大得夸张，怕吓到家里其他人，只能躲在偏厅的餐厅里面开开小灶。

还好丹尼斯是自己人，已经习惯了杜克这不同于常人的食量。

况且狄克本来就是专门让他负责杜克的吃食方面，所以这些大热量的肉食基本上是全天供应，要什么都有。

吃完东西后，杜克才晃晃悠悠的回到房间继续修炼。

盘膝坐在床上，从意识之海里面将魂体召唤出来。

运转魂兽锻体决，开始不断影响自己的身体。

魂躯和自身重合的时候，杜克能感觉到浑身的肌肉在不停震颤，好像魂力在不停淬炼每一丝肌肉一样。

配合着肉食的精气，杜克这幅身体不断的被魂力锤炼。

杜克意识之海里面的魂躯已经变得相当凝实，跟真人没什么区别。

墨黑色的躯体，还有那爆炸性的肌肉，犹如蛟龙结扎的青筋布满手臂。

虽然看起来这幅身体很笨重，但是灵活性一点都不差。

特别是杜克的意识转换到魂躯的时候，就跟变成了前世的身体一样，不过这幅身体明显更具有力量感。

魂兽锻体决里面关于第三阶段的描述，魂体的具象阶段可以影响本世界的现实身体，从而达到强化肉身的效果。

在战斗的时候，魂躯附体加上肉身原本的力量，杜克按照剑师的等级实力转换过来估摸着可以匹敌9级剑魂。

不过没有真正的对比过，杜克也不敢太确定。

这么一来，杜克应该算是法体双修了，真正的肉装法师，弥补了作为魔法师体魄的短板。

修炼了好一会，等到眉心的刺痛感袭来，杜克这才收了魂躯让他回到了意识之海。

眉心有刺痛感，就说明当天身体和魂体承受的极限已经到了，不能再强行修炼，不然就会适得其反。

修炼完魂兽锻体决后，杜克稍微冲洗了一下身体，继续用冥想代替睡眠。

“我真是太努力了！”杜克不禁摇了摇头。

虽然精神念力已经不再增长了，但是杜克现在已经习惯了冥想，一晚上的冥想会比睡眠更加容易恢复疲劳。